현직 건강식품 MD의 원료 이야기에서 오늘 소개할 원료는 바로 리스펙타 프로바이오틱스, 흔히 질 건강 유산균 또는 리스펙타 유산균으로 불리는 원료입니다. 아직 많은 분들이 이 원료에 대해서 잘못 알고 계시는 부분이 있어 오늘 한번 바로 잡아 볼까 합니다.
1. 리스펙타 유산균 소개
1) 정식 명칭: 리스펙타 프로바이오틱스
흔히 질 건강 유산균이라고들 부르는 것이 바로 이 리스펙타 프로바이오틱스입니다. 다만 처음에 말씀드렸듯 관련해서 잘못 알려지거나 잘못 소개되고 있는 부분이 있습니다. 소비자 입장에서 착각하기 쉬운 것이 바로 '질 유래 유산균'입니다. 결 론부터 말씀드리면 여성의 질에서 유래한 질 유래 유산균과 질 건강 기능성 유산균은 다릅니다. 항상 말씀드리듯이 제품의 기능성에 질 건강과 관련된 내용이 기재되어 있는지 반드시 확인하셔야 올바른 구매를 할 수가 있습니다. 시중에 질 유산균이라는 이름으로 판매되는 유산균 중 많은 수의 제품들이 단순 질 유래 유산균인 경우가 많습니다. 꼼꼼하게 확인하시어 기능성 클레임이 들어가 있는지를 확인하시길 바랍니다.
2) 원료의 구성
리스펙타 프로바이오틱스란 단일 원료 기능성을 인정받은 것이 아닌 복합물로서 기능성을 인정받은 원료입니다. 쉽게 설명드리면 단순히 유산균만이 아닌 락토페린이라는 원료와 함께 구성되어 있는 복합물이라는 의미인데요. 엄밀히 말하면 락토바실러스 군의 균종과 락토페린이라는 원료가 일정 비율로 혼합된 리스펙타 유산균 혼합물입니다. 즉, 단순 유산균만 함유되어서는 안 되고 락토페린이라는 우유 단백질이 포함되어 있어야 합니다. 이 또한 제품을 고르실 때 제품 패키지나 상세 페이지에 반드시 표기가 되므로 주의 깊게 살펴보시길 바랍니다.
2. 리스펙타 유산균의 지표 성분 및 기능성(효능)
1) 지표 성분
지표 성분이라는 것은 원료의 기능성을 인정받는 데 있어 지표로 설정한 성분을 말합니다. 즉 원료의 성분 중 어떤 것을 지표로 삼아 기능성이 있느냐 없느냐를 인정받았는가를 말하는데요. 간단히 기능성을 인정받게 해 준 핵심 성분이라고 생각하면 될 것 같습니다. 리스펙타 프로바이오틱스 복합물의 지표 성분은 바로 '프로바이오틱스 수'와 '락토페린'입니다. 이 말은 곧 프로바이오틱스 수와 락토페린이 일정 수준 이상 갖춰졌을 때 기능성을 발휘한다는 의미입니다.
2) 기능성 내용 및 일일 섭취량
-일일 섭취량: 리스펙타 복합물로서 124.35mg (유산균으로서 50억 CFU 이상)
-기능성 내용: 질 내 유익균 증식, 유해균 억제에 도움을 줄 수 있음
리스펙타 유산균의 이러한 일일 섭취량 때문에 시중에서 판매하고 있는 질 건강 유산균은 대부분 50억 또는 50억 이상의 보장 균 수를 가지고 있습니다. 또한 질 건강뿐만 아니라 장 건강 또한 케어할 수 있는 형태로 완제품이 생산됩니다. 여러 번 반복 설명드리지만 꼭 위 기재드린 일일 섭취량, 기능성 내용을 확인하신 후에 제품을 구매하시길 권장드립니다.
3) 기능성에 대한 근거
18세~50세의 가임기 여성을 대상으로 15일간 리스펙타 복합물 124.35mg을 섭취시킨 결과 질 내 유익균이 증가하고 질 소양감(간지러움), 분비물, 부종 등이 유의미하게 감소하였다고 임상 결과를 식약처로부터 인정을 받았습니다. 이 외 다양한 동물 및 임상 시험 결과가 뒷받침하는 자료가 신뢰도가 있어 건강기능식품으로 인정받은 것이기 때문에 기능성에 대한 근거는 충분하다고 볼 수 있습니다.
4) 섭취 시 주의 사항 (리스펙타 유산균 부작용)
특별히 리스펙타 유산균으로서 발생시키는 부작용이 있는 것은 아닙니다. 다만, 앞서 말씀드린 것처럼 복합물이기에 이야기가 달라집니다. 잠깐 언급했던 락토페린 성분이 복합물을 구성하는 것 중 하나인데, 락토페린은 우유 단백질이기 때문에 우유나 유제품 등에 알레르기가 있는 사람은 섭취 시에 주의할 필요가 있습니다. 다만 무조건적으로 알레르기가 있다고 해서 섭취가 절대 불가능한 것이 아니기 때문에 섭취 전에 전문의나 기타 전문가에게 충분한 상담을 받은 뒤에 섭취하시는 것을 권장합니다.
오늘은 주로 여성분들에게 추천하는 영양제, 유산균인 질 유산균에 대해서 다뤄 보았습니다. 건강을 위해 구매하는 제품이니 만큼 적어도 이 정도는 확인하고 구매하셨으면 하는 마음에서 글을 작성합니다. 건강기능식품과 관련된 실무를 담당하고 있는 만큼 최대한 믿을 수 있는 정보만을 제공하려고 노력합니다. 감사합니다.
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